L’humain derrière le sportif
J’accompagne le sportif dans l’ensemble des facteurs humains qui influencent sa performance et son parcours.
Performance & mental
Développer les ressources qui font la différence lorsque l’enjeu monte
La préparation mentale permet d’entraîner vos ressources pour mieux les mobiliser lorsque vous en avez besoin.
✓ Confiance en soi
✓ Gestion émotionnelle et pression
✓ Concentration
✓ Prise de décision
✓ Résilience et récupération
✓ Préparation des échéances
Parcours & environnement
Mieux gérer ce qui se joue autour de la performance
La carrière d’un sportif est aussi faite de décisions, de relations et de transitions.
L’accompagnement offre un espace pour prendre du recul, comprendre ce qui se joue et construire vos propres réponses.
✓ Place et rôle dans le collectif
✓ Relations avec l’entraîneur, le staff et les partenaires
✓ Sélection, titularisation et changement de statut
✓ Blessure et retour à la compétition
✓ Choix et évolution de carrière
✓ Équilibre entre sport et vie personnelle
Un accompagnement adapté à votre objectif
SÉANCE — 120 €
Travailler une situation précise.
Prendre du recul, comprendre ce qui influence la situation et identifier les premiers leviers d’action.
1 séance de 1 h
OBJECTIF — 456 €
Préparer une échéance ou dépasser une difficulté ciblée.
Un accompagnement court autour d’un objectif précis : compétition, sélection, retour après une interruption, perte de confiance, changement de statut…
4 séances de 1 h sur 4 à 6 semaines + plan d’action personnalisé.
PERFORMANCE — 816 €
Développer ses ressources et gagner en autonomie.
Mieux comprendre votre fonctionnement, expérimenter de nouvelles réponses et les ajuster au fil des situations rencontrées.
8 séances de 1 h sur 3 à 4 mois + exercices entre les séances.
SAISON — 1 440 €
Être accompagné dans la durée.
Un accompagnement construit autour de vos objectifs, compétitions et événements de la saison pour préparer, expérimenter, débriefer et ajuster.
16 séances de 1 h sur 8 à 10 mois + plan de préparation + suivi des échéances + échanges entre les séances.
Une approche adaptée à chaque sportif
Chaque sportif, chaque parcours et chaque situation sont différents.
L’accompagnement s’appuie sur un protocole de coaching enrichi, selon les besoins, par différentes expertises : PNL, analyse systémique, synergologie, hypnose ericksonienne, Profils Nuances & GeniUS et méthode MAP.
L’objectif : mieux comprendre ce qui influence la performance pour développer des réponses adaptées et progressivement gagner en autonomie.
Témoignage d’un
recorman du monde
« Olivier m’a aidé à trouver des solutions, des “clés”. »
Le 19 juin 2017, j’ai battu le record du monde d’altitude en paramoteur. Durant 3 ans, j’ai préparé minutieusement ce projet sur les plans technique et physique. C’est en rencontrant Olivier que j’ai pris conscience de l’apport que représenterait une préparation mentale pour un tel projet.
J’ai fait confiance à Olivier et nous avons travaillé ensemble sur plusieurs aspects liés au développement personnel afin de maximiser mon potentiel de réussite. Après plusieurs séances de coaching, j’ai découvert des éléments insoupçonnés que j’ai mis à profit durant mon vol de record du monde et qui ont pleinement participé à cette réussite.
Je peux dire qu’Olivier m’a aidé à trouver des solutions, des « clés » qui me sont, aujourd’hui encore, très utiles dans ma vie personnelle et professionnelle.
Julien Barbier — Recordman du monde, Paramoteur. 2017
Parlons de votre situation
Une compétition à préparer, une difficulté à dépasser, une décision à prendre ou simplement l’envie de progresser dans la durée ?
Un premier échange de 30 minutes, sans engagement, pour comprendre votre situation et voir si et comment je peux vous accompagner.